Новости

Лето - прекрасное время для прогулок на свежем воздухе. В такую погоду нужно больше гулять, а чтобы прогулки были веселее можно поиграть в детские игры. Вот несколько наиболее популярных дворовых игр детства:

В преддверии приемной кампании в вузы каждый абитуриент стремится получить максимальное количество баллов. Помимо результатов ЕГЭ, важно помнить о дополнительных преимуществах, которые могут существенно повлиять на шансы поступления.

Во время подготовки к экзаменам нужно запомнить много информации. Порой это кажется единственной важной задачей. На самом деле, чтобы оставаться здоровым нужно жить в обычном графике: высыпаться, двигаться и обязательно есть.

Сегодня поговорим о горячем тренде в мире поклонников ЗОЖ — высокощелочной воде. У щелочной воды уровень кислотности выше 7.1 рН и в составе преобладают натрий, гидрокарбонатные ионы и магнезия. Когда уровень рН приближается к цифре 8.0, воду считают высокощелочной.

Пить молоко спортсмену не просто можно, а нужно! Главный ингредиент молока – кальций. Именно достаточное употребление этого минерала многих уберегает от возможных переломов. Есть у кальция и другие, приятные побочные явления. Например, сохранять на должном уровне продуктивность тренинга и помогать жиросжиганию во время сушки.